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Pull-over: tonifichiamo la parte superiore del corpo
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PIEGAMENTI LATERALI 2 MANUBRI IN PIEDI - EvolutionFit
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Crunch addominali: muscoli coinvolti, esecuzione e varianti - Gabriella Vico
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Spinta verso l'alto con manubrio - YouTube
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Russian twist con manubrio – PensaMangiaAgisci
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Esercizi per gli addominali - GOMMA FIT
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Crunch con manubrio – PensaMangiaAgisci
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Crunch con manubrio singolo alternato on Vimeo
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Crunch con manubrio su un lato- Video e Descrizione
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CRUNCH A LIBRO SU PANCA PIANA - EvolutionFit
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Panca Pesi, Panca per Esercizi di Forza Regolabile, Panca per Esercizi  Multifunzione Panca Pesi per Sedia Fitness Sgabello con Manubri per Crunch  Domestici Attrezzature per Il Fitness : Amazon.it: Sport e tempo
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Personal Trainer Taranto|Crunch|con|l'aggiunta|di|un|carico|Esecuzione
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CRUNCH KETTLEBELL - EvolutionFit
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