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Pippo77 *Esercizi per Bicipiti*
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Curl con presa neutra o a martello con manubri in piedi - esercizio per  avambracci - πŸ’ͺ Muscoli.info
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BICIPITI: HAMMER ALTERNATO CON MANUBRI - YouTube
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Tutorial Curl Manubri Alternato - YouTube
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CURL PANCA SCOTT 1 MANUBRIO - EvolutionFit
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Curl manubri: esecuzione - Project inVictus
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Curl con manubri alternati VS Curl con manubri
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Curl con manubri a presa supina alternato da seduto - esercizio per  bicipiti - πŸ’ͺ Muscoli.info
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Curl manubri - quale variante scegliere | Alessio Ferlito
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Curl manubri: esecuzione - Project inVictus
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