Croci inverse con manubri, con elastico e ai cavi | Ohga!
Alzate a 90 per deltoidi posteriori più grossi! | Alessio Ferlito
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🔥👉Le alzate laterali con il busto piegato a 90° , oppure croci inverse con i manubri in piedi , sono un semplice esercizio di isolamento del deltoide... | By FitActive | Facebook
croci inverse busto 90° - YouTube
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